Tijdens een ziekteperiode heb ik gemerkt hoe groot de invloed van voeding is op het functioneren van je lichaam. Die ervaring motiveerde mij een aantal jaar geleden om de opleiding Voedingsdeskundige te gaan volgen. De kennis zet ik - samen met mijn eigen
ervaringen - in tijdens diverse voeding- en beweegprogramma's.
Gezond eten betekent niet dat je een dieet moet volgen. Of dat je continu moet opletten wat je eet en niks lekkers mag. Ik kan jou helpen vrij eenvoudig een gezonder eetpatroon te krijgen.
Ik adviseer je graag
Neem gerust contact op voor persoonlijk advies. Bijvoorbeeld als je:
- wat kilo's wilt kwijtraken zonder (crash)dieet
- je wilt weten hoe je gezonder (maar wel lekker!) kunt eten
- niet weet of je eetpatroon op dit moment wel gezond is
Een gezond eetpatroon
Tijdens een ziekteperiode heb ik gemerkt hoe groot de invloed van voeding is op het functioneren van je lichaam. Die ervaring motiveerde mij een aantal jaar geleden om de opleiding Voedingsdeskundige te gaan volgen. De kennis zet ik - samen met mijn eigen
ervaringen - in tijdens diverse voeding- en beweegprogramma's.
Gezond eten betekent niet dat je een dieet moet volgen. Of dat je continu moet opletten wat je eet en niks lekkers mag. Ik kan jou helpen vrij eenvoudig een gezonder eetpatroon te krijgen.
Ik adviseer je graag
Neem gerust contact op voor persoonlijk advies. Bijvoorbeeld als je:
- wat kilo's wilt kwijtraken zonder (crash)dieet
- je wilt weten hoe je gezonder (maar wel lekker!) kunt eten
- niet weet of je eetpatroon op dit moment wel gezond is
Energiek de lente in
Begin volgend jaar start ik weer met een groepje 'Minder kilo’s, meer energie!'
Check deze site later dit jaar om je aan te melden! Of neem alvast contact op als je meer wilt weten.
